Stein,Arnd Gut schlafen-Besser ein-& durchschlafen

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Beschreibung & Hörproben
Endlich besser ein- und durchschlafen - Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in... mehr
CD 1
01. BrainWave-Tec gegen Schlafstörungen - Keine Künstlerinformation 32:01
02. Schwebende Klänge - Keine Künstlerinformation 29:58
"Gut schlafen-Besser ein-& durchschlafen"
Setinhalt: 1
Gesamtspieldauer: 061:59h
Titelergänzung: BrainWaveTec/ PulsTakt-Musik
Erscheinungsdatum: 08.05.2015
EAN/UPC-Code: 4014579060309
Medium: CD
Hersteller: Verlag für therapeutische Medien
Interpret: Stein,Arnd

Produktbeschreibung

Endlich besser ein- und durchschlafen - Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Schlafstörungen machen krank, weil Körper und Seele sich nicht ausreichend regenerieren können. Ein verhängnisvoller Teufelskreis: Je stärker die Angst, nachts wachzuliegen, desto größer wird die Schwierigkeit, entspannt einzuschlafen.
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