LA VITA/Fessler,Norbert Prof. Dr. YOGA: Stress Abschütteln-Stress+Kraft

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  • Stress abzuschütteln gelingt mit Yoga hervorragend. Wenige Übungsminuten reichen aus, ihre Nervosität zu senken und sich besser zu konzentrieren. Auch Ihr Blutdruck, bei Stress meist erhöht, wird signifikant gesenkt.
Beschreibung & Hörproben
Stress abzuschütteln gelingt mit Yoga hervorragend. Wenige Übungsminuten reichen aus, ihre... mehr
CD 1
01. Einführung - Prof. Dr. Fessler, Norbert 01:26
02. Yoga-Anti-Stress-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 02:33
03. Yoga-Anti-Stress-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 02:01
04. Yoga-Anti-Stress-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 01:24
05. Yoga-Anti-Stress-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 00:26
06. Yoga-Anti-Stress-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 01:25
07. Yoga-Anti-Stress-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 01:25
08. Yoga-Anti-Stress-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 01:15
09. Yoga-Anti-Stress-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 00:13
10. Yoga-Anti-Stress-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 02:00
11. Yoga-Anti-Stress-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 02:03
12. Yoga-Anti-Stress-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 01:14
13. Yoga-Kräftigungs-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 00:17
14. Yoga-Kräftigungs-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 01:26
15. Yoga-Kräftigungs-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 01:17
16. Yoga-Kräftigungs-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 03:31
17. Yoga-Kräftigungs-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 00:26
18. Yoga-Kräftigungs-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 02:11
19. Yoga-Kräftigungs-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 01:55
20. Yoga-Kräftigungs-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 00:34
21. Yoga-Kräftigungs-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 01:50
22. Yoga-Kräftigungs-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 00:21
23. Yoga-Kräftigungs-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 02:02
24. Yoga-Kräftigungs-Programm - Prof. Dr. Fessler, Norbert 04:03
25. Yoga-Anti-Stress-Musik - Prof. Dr. Fessler, Norbert 17:29
26. Yoga-Kräftigungs-Musik - Prof. Dr. Fessler, Norbert 19:55
"YOGA: Stress Abschütteln-Stress+Kraft"
Setinhalt: 1
Gesamtspieldauer: 074:42h
Titelergänzung: Achtsamkeits-Training
Erscheinungsdatum: 25.01.2016
EAN/UPC-Code: 4012897170533
Medium: CD
Hersteller: Bogner Records
Interpret: LA VITA/Fessler,Norbert Prof. Dr.

Produktbeschreibung

Stress abzuschütteln gelingt mit Yoga hervorragend. Wenige Übungsminuten reichen aus, ihre Nervosität zu senken und sich besser zu konzentrieren. Auch Ihr Blutdruck, bei Stress meist erhöht, wird signifikant gesenkt. Prof. Dr. Norbert Fessler leitet die Abteilung für Gesundheits- und Körperbildung an der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe und arbeitet seit mehr als 30 Jahren mit selbst erlernbaren Mentaltechniken.
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