LA VITA/Fessler,Norbert Prof. Dr. YOGA: Energie tanken-Sonnengrüße
- Artikel-Nr.: 17043
Der Sonnengruß - [Surya Namaskar] kennt viele Varianten. Er hilft Ihnen jederzeit, Energie zu tanken. Sie können ihn entschleunigt üben für mehr Achtsamkeit oder beschleunigt für Ihre Fitness. Beide Formen finden Sie auf dieser CD.
Beschreibung
& Hörproben
Der Sonnengruß [Surya Namaskar] kennt viele Varianten. Er hilft Ihnen jederzeit, Energie zu... mehr
CD 1 | ||
01. Einführung - Prof. Dr. Fessler, Norbert | 01:10 | |
02. Achtsamer Sonnengruß - Prof. Dr. Fessler, Norbert | 19:44 | |
03. Dynamischer Sonnengruß - Prof. Dr. Fessler, Norbert | 13:26 | |
04. Sonnengruß-Musik achtsam - Prof. Dr. Fessler, Norbert | 20:51 | |
05. Sonnegruß-Musik dynamisch - Prof. Dr. Fessler, Norbert | 13:25 |
"YOGA: Energie tanken-Sonnengrüße"
Setinhalt: | 1 |
Gesamtspieldauer: | 068:36h |
Titelergänzung: | Achtsamkeits-Training |
Erscheinungsdatum: | 25.01.2016 |
EAN/UPC-Code: | 4012897170434 |
Medium: | CD |
Hersteller: | Bogner Records |
Interpret: | LA VITA/Fessler,Norbert Prof. Dr. |
Produktbeschreibung
Der Sonnengruß [Surya Namaskar] kennt viele Varianten. Er hilft Ihnen jederzeit, Energie zu tanken. Sie können ihn entschleunigt üben für mehr Achtsamkeit oder beschleunigt für Ihre Fitness. Beide Formen finden Sie auf dieser CD. Prof. Dr. Norbert Fessler leitet die Abteilung für Gesundheits- und Körperbildung an der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe und arbeitet seit mehr als 30 Jahren mit selbst erlernbaren Mentaltechniken.
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