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YOGA: Energie tanken-Sonnengrüße
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LA VITA/Fessler,Norbert Prof. Dr. YOGA: Energie tanken-Sonnengrüße

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  • Artikel-Nr.: 17043
    • Der Sonnengruß - [Surya Namaskar] kennt viele Varianten. Er hilft Ihnen jederzeit, Energie zu tanken. Sie können ihn entschleunigt üben für mehr Achtsamkeit oder beschleunigt für Ihre Fitness. Beide Formen finden Sie auf dieser CD.
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CD 1
01. Einführung - Prof. Dr. Fessler, Norbert 01:10
02. Achtsamer Sonnengruß - Prof. Dr. Fessler, Norbert 19:44
03. Dynamischer Sonnengruß - Prof. Dr. Fessler, Norbert 13:26
04. Sonnengruß-Musik achtsam - Prof. Dr. Fessler, Norbert 20:51
05. Sonnegruß-Musik dynamisch - Prof. Dr. Fessler, Norbert 13:25
"YOGA: Energie tanken-Sonnengrüße"
Setinhalt: 1
Gesamtspieldauer: 068:36h
Titelergänzung: Achtsamkeits-Training
Erscheinungsdatum: 25.01.2016
EAN/UPC-Code: 4012897170434
Medium: CD
Hersteller: Bogner Records
Interpret: LA VITA/Fessler,Norbert Prof. Dr.

Produktbeschreibung

Der Sonnengruß [Surya Namaskar] kennt viele Varianten. Er hilft Ihnen jederzeit, Energie zu tanken. Sie können ihn entschleunigt üben für mehr Achtsamkeit oder beschleunigt für Ihre Fitness. Beide Formen finden Sie auf dieser CD. Prof. Dr. Norbert Fessler leitet die Abteilung für Gesundheits- und Körperbildung an der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe und arbeitet seit mehr als 30 Jahren mit selbst erlernbaren Mentaltechniken.
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04. Sonnengruß-Musik achtsam - Prof. Dr. Fessler, Norbert 20:51
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Titelergänzung: Achtsamkeits-Training
Erscheinungsdatum: 25.01.2016
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Medium: CD
Hersteller: Bogner Records
Interpret: LA VITA/Fessler,Norbert Prof. Dr.

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Der Sonnengruß [Surya Namaskar] kennt viele Varianten. Er hilft Ihnen jederzeit, Energie zu tanken. Sie können ihn entschleunigt üben für mehr Achtsamkeit oder beschleunigt für Ihre Fitness. Beide Formen finden Sie auf dieser CD. Prof. Dr. Norbert Fessler leitet die Abteilung für Gesundheits- und Körperbildung an der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe und arbeitet seit mehr als 30 Jahren mit selbst erlernbaren Mentaltechniken.
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