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Thich Nhat Hanh/Büsen,Christian:
Alles,was du tun kannst für dein Glück

Artikel-Nr.: 35232

Glück ist ganz einfach. Und jeder kann es lernen. Die Hauptsache ist Aufmerksamkeit für den Augenblick. Das ist der einzige Weg, um wahrhaft Frieden zu finden sowohl im eigenen Inneren als auch in der Welt. Wie das im Alltag geht? Die Übungen auf dieser CD sind einfache Anleitungen dazu.

 

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CD 1
01. Einführung - Büsen, Christian 004:38
02. Bewusstes Atmen - Büsen, Christian 007:57
03. Sitzmeditation - Büsen, Christian 009:29
04. Gehmeditation - Büsen, Christian 008:14
05. Tiefenentspannung - Büsen, Christian 010:34
06. Sich um Wut und andere starke Emotionen kümmern - Büsen, Christian 012:34
07. Mit unserem inneren Kind sprechen - Büsen, Christian 003:44
08. Die Kieselstein-Meditation - Büsen, Christian 005:32
09. Telefonmeditation - Büsen, Christian 003:22
10. Achtsames Essen - Büsen, Christian 005:28
11. Umarmungsmeditation - Büsen, Christian 004:11

Produktinformationen "Alles,was du tun kannst für dein Glück"

  • Setinhalt 1

  • Erscheinungsdatum 18.04.2018

  • EAN/UPC-Code 9783451352324

  • Titelergänzung Übungen f.Körper, Seele, Geist

  • Gesamtspieldauer 075:43

  • Medium CD
  • Komponist Thich Nhat Hanh
  • Hersteller Herder Audio
  • Interpret Thich Nhat Hanh/Büsen,Christian
Glück ist ganz einfach. Und jeder kann es lernen. Die Hauptsache ist Aufmerksamkeit für den Augenblick. Das ist der einzige Weg, um wahrhaft Frieden zu finden sowohl im eigenen Inneren als auch in der Welt. Wie das im Alltag geht? Die Übungen auf dieser CD sind einfache Anleitungen dazu.
 
 

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